«Сплю по 4 часа и работаю на двух работах». Магистрантка Акерке Берикбай – о жизни в режиме нон-стоп

Подъем в 06:00, сон по 4–5 часов и плотный график без пауз – для многих это выглядит как перегрузка. Для магистрантки Акерке Берикбай – это выстроенная система, в которой сочетаются работа, учеба и саморазвитие.

День начинается рано: в зависимости от расписания – в 06:00 или 08:00. Первое, с чего она начинает утро, – чтение. В среднем это от 20 до 60 страниц в день, в зависимости от нагрузки.

После этого – работа в школе, где она преподает физику. Далее учебный день продолжается в университете: с 16:00 до 20:00 занятия в магистратуре в AIU.

Вечером график не заканчивается – с 20:30 до 22:00 она проводит занятия как репетитор. В свободные дни добавляется автошкола – занятия чередуются в зависимости от расписания.

При таком ритме сон сокращается до 4,5–5 часов в сутки. Единственный день, когда удается восстановиться, – воскресенье.

Несмотря на нагрузку, Акерке сохраняет высокие академические показатели: GPA в бакалавриате – 3.79, в магистратуре – 3.67. Учеба встроена в график – она использует «окна» между занятиями, а также раннее утро или позднюю ночь.

— Иногда кажется, что если упустишь момент – уже не наверстаешь. Поэтому просто стараюсь не выпадать из ритма, – говорит она.

Главный источник мотивации – собственные мечты и чувство ответственности. Путь к текущей точке не был прямым: изначально она хотела заниматься математикой, но поступила на физику. Со временем вернулась к своей цели через магистратуру.

— Когда понимаешь смысл того, что делаешь, вставать утром легче. Но бывают моменты, когда сильно устаешь, – признается Акерке.

Своим ориентиром она называет «себя в детстве», а также родителей. А жизненный принцип формулирует так:

— Не жалуйся. У Всевышнего есть свой план для тебя.

Выходные проходят без лишней романтизации: восстановление сил, домашние дела, базовый отдых — и подготовка к новой неделе.

— Главное – видеть смысл в том, что ты делаешь. Без этого никакая дисциплина не работает, – считает она.